ORARIO e SEDI

ORARIO CORSI:

MIND & BODY : LUNEDI 10-11 / 15:30-16:30, MARTEDI 18:30-19:30, MERCOLEDI 10-11 /18:30-19:30, GIOVEDI 15:30-16:30 /18:30-19:30

TAEKWONDO:MARTEDI 16:45-17:30 (BAMBINI) 17:30-18:30 (RAGAZZI) 18:30-20 (ADULTI) MERCOLEDI 118:30-19:30 (PREPARAZIONE ATLETICA), GIOVEDI 16:45-17:30 (BAMBINI) 17:30-18:30 (RAGAZZI) 18:30-20 (ADULTI), VENERDI 19-20 (PREPARAZIONE TECNICA)

HAIDONG-GUMDO: MERCOLEDI 17-18:30 (BAMBINI) 18:30-20 (ADULTI), VENERDI 18-19 (ADULTI E RAGAZZI) 19-20 (PREPARAZIONE ATLETICA)

A disposizione per info tel.3478905742

SEDE ATTIVITA' - Salita superiore della Noce 41r - Genova c/o Centro Sottostrada

Ascolta la Playlist HWASONG Training

ASD HWASONG (Associazione Sportiva Dilettantistica) - Genova - Viale Ansaldo 2A - 16137 Genova - C.F. 95122360100 - N. Affiliazione FITA T0701022 Centro CAS GGEA0497 - n.reg.CONI 89406

Copyright © 2013-2016 !!HWASONG Genova!! Taekwondo e Haidong-Gumdo -Associazione Sportiva Dilettantistica. Tutti i diritti riservati.

Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Nascita calcio di difesa sul cut (Milano Giugno 2013)

Con un tocco di ironia, Carlo Molfetta racconta di come è nata l'idea di allenare il calcio di difesa sul cut, ai Giochi Olimpici di Londra 2012. Ispirato dal canadese François Coulombe-Fortier che lo utilizzò contro Daba Modibo Keita, atleta del Mali, Carlo lo utilizzò sullo stesso Keita, accedendo così da quell'incontro alla finale che gli valse l'oro.
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Consigli su Circolare e combinazione con 360 (Milano Giugno 2013)

Carlo Molfetta, impegnato nello stage a Rozzano, spiega la posizione corretta per effettuare un circolare parlando dell'apertura del ginocchio e della posizione del tallone. Successivamente mostra una combinazione formata da doppio attacco e 360.
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Cut, posteriore, difesa alta (Milano Giugno 2013)

Carlo Molfetta, impegnato nello stage a Rozzano, spiega un esercizio di allenamento composto da cut, posteriore e difesa alta.

Campione italiano di Taekwondo e medaglia d'oro ai Giochi Olimpici di Londra 2012.
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Copertura su pugno e calcio di difesa su cut (Milano Giugno 2013)
Carlo Molfetta, impegnato nello stage a Rozzano, sottolinea l'importanza della copertura mentre si tira un pugno e spiega come effettuare un calcio di difesa efficace sul cut.

Campione italiano di Taekwondo e medaglia d'oro ai Giochi Olimpici di Londra 2012.
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Caratteristiche del pugno e combinazione (Milano Giugno 2013)

Carlo Molfetta, impegnato nello stage a Rozzano, spiega l'utilità del pugno e lo esercita in una combinazione posteriore - pugno.

Campione italiano di Taekwondo e medaglia d'oro ai Giochi Olimpici di Londra 2012.
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Consigli sui calci (Milano Giugno 2013)
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Combinazione Attacco e Difesa (Milano Giugno 2013)
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - #01 Posizione braccia ed evoluzioni (Milano Giugno2013)
 
Taekwondo: Tecniche di allenamento e di combattimento - Cinque punti fondamentali da allenare (Milano Giugno 2013)
 

I cookie vengono utilizzati per migliorare il nostro sito e la vostra esperienza quando lo si utilizza. Cookies impiegati per il funzionamento essenziale del sito sono già stati impostati. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information