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- Created on 02 June 2013
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ORARIO CORSI:
MIND & BODY : LUNEDI 10-11 / 15:30-16:30, MARTEDI 18:30-19:30, MERCOLEDI 10-11 /18:30-19:30, GIOVEDI 15:30-16:30 /18:30-19:30
TAEKWONDO : MARTEDI 16:45-17:30 (BAMBINI) 17:30-18:30 (RAGAZZI) 18:30-20 (ADULTI) MERCOLEDI 118:30-19:30 (PREPARAZIONE ATLETICA), GIOVEDI 16:45-17:30 (BAMBINI) 17:30-18:30 (RAGAZZI) 18:30-20 (ADULTI), VENERDI 19-20 (PREPARAZIONE TECNICA)
HAIDONG-GUMDO: MERCOLEDI 17-18:30 (BAMBINI) 18:30-20 (ADULTI), VENERDI 18-19 (ADULTI E RAGAZZI) 19-20 (PREPARAZIONE ATLETICA)
A disposizione per info tel.3478905742
Tanti Auguri di buone feste da ASD HWASONG: ricordiamo che durante le feste la palestra rimane aperta nei corsi di pilates al mattino, ginnastica dolce e Haidong gumdo ( solo corsi adulti) taekwondo ( per la giornata del 28 dicembre 2017. Dopo capodanno la palestra rimarrà chiusa fino al giorno 7 gennaio compreso fatta eccezione per i corsi di pilates al mattino e ginnastica dolce al pomeriggio. BUONE FESTE A TUTTI!
ASD Hwasong e ASD Città dei Ragazzi vi invita all’evento “Botte di Capodanno!” 28 dicembre: UN POMERIGGIO DI ALLENAMENTO FRA LE ASSOCIAZIONI ASD HWASONG E ASD CITTA’ DEI RAGAZZI. GIOCO E COMBATTIMENTO A SQUADRE CON LE CORAZZE ELETTRONICHE
PRESSO LA SEDE DI SALITA SUPERIORE DELLA NOCE 41R- GENOVA
PROGRAMMA:
Combattimento - 17:30 Combattimento Esordienti / Cadetti B
18:30 Combattimento Cadetti A / Junior/ Senior
extra: PARTECIPANTI: portare tutte le protezioni ed un pò di entusiasmo Natalizio
GENITORI: portare le scorte non utilizzate del pranzo di Natale/Vigilia/Santo Stefano così da poter rifocillare gli atleti.
ingresso gratuito
Martedì 5 settembre riprendono i corsi della nostra associazione con i seguenti orari:
TAEKWONDO - Martedì e Giovedì dalle 18:30 alle 20 in orario unico ragazzi e adulti
HAIDONG-GUMDO (spada coreana)- Mercoledì dalle 18:30 alle 20 e Venerdì dalle 18:30 alle 19:30 in orario unico ragazzi e adulti.
A Partire dal 15 settembre riprendono i corsi MIND&BODY:
PILATES & STRETCHING al Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 10 alle 11
GINNASTICA DOLCE E STRETCHING al Lunedì ed al Giovedì dalle 15:30 alle 16:30
YOGA DINAMICO al Lunedì dalle 18:30 alle 19:30 (dal 1 ottobre)
FUNCTIONAL TRAINING al Lunedì dalle 19:30 alle 20:30 ( già compreso nell’abbonamento di Taekwondo e Haidong-Gumdo) (dal 1 ottobre)
PILATES IN GRAVIDANZA al Martedì ed al Venerdì dalle 9 alle 10
PILATES al GIOVEDÌ dalle 18:30 alle 19:30
Da 19 settembre riprendono anche i corsi di TAEKWONDO per ragazzi dalle 17:30 alle 18:30 del Martedì e del Giovedì
Da Mercoledì 20 inizia un nuovo corso di PREPARAZIONE SPECIFICA PER TAEKWONDO alle 18:30
Venerdì 20 riprende il corso agonisti TAEKWONDO sia di Combattimento che di Forme ( a settimane alterne)
Ad ottobre riprendono anche i corsi per Bambini :
TAEKWONDO BIMBI 4-6 anni al martedì ed al giovedì dalle 16:45 alle 17:30
HAIDONG-GUMDO (spada coreana) per bambini al Mercoledì dalle 17 alle 18:30
Possibilità di effettuare LEZIONI DI PROVA GRATUITE per tutti i corsi della Nostra associazione. Per info maggiori tel 3478905742

Un pezzo di HWASONG sarà in gara a Senigallia per l'ambito trofeo